2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ

« 初めまして♯ | トップページ | スーツが届きました。 »

2010年3月 4日 (木)

体操教室「のびのび会」

踊場地域ケアプラザ包括支援センターでは、自主的な体操教室を地域の自治会館を利用して2ヶ所開催しています。どちらも横浜市体育協会から地域で活動されている講師を紹介してもらい開催しています。今回はそのうち、中田町会館で行っています「のびのび会」を紹介します。

P1000070no2_2

セラバンドを使って、肩甲骨回りや腕の筋力のトレーニング中です。参加者の方から、先生に「お手柔らかに~」とお願いがあるほど意外とハードな時もあります。そうは言っても、皆さんちゃんと付いていっています。(私たちの方が、付いていけていないときもあったりして...)

P1000077no2 先生、参加者、ボランティアさん、みんなでそろって撮影 緊張気味~

P1000080no2

先生の合図でポーズ!笑顔が素敵です。

平均年齢7●歳とは思えません。明るい先生の下15名ほどの皆さんが本当に熱心に取り組んでいらっしゃいます。これからも一緒に頑張って行きましょう!

(写真は皆さんにOKもらってます)

地域包括支援センター 糸井 市川

« 初めまして♯ | トップページ | スーツが届きました。 »

横浜市踊場地域ケアプラザ」カテゴリの記事

コメント

のびのび会、平均7?歳とは思えない、動きですか!!私も一度、緑ほのぼの荘で、平均7?歳の方たちと一緒に体操してみましたが、自分の「動けなさ」に驚くばかり。
皆さんすごいですよね。
体操は介護予防ということもあるようですが、私たちこそ「体操始めたほうが」いいかも??ですね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1304831/33629168

この記事へのトラックバック一覧です: 体操教室「のびのび会」:

« 初めまして♯ | トップページ | スーツが届きました。 »