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2010年6月13日 (日)

体力向上プログラムを行いました(踊場ケアプラザ)

市委託事業の、「体力向上プログラム」を行いました。全6回コースで、5月の連休明けから6月まで毎週、運動や口腔衛生、栄養指導など盛りだくさんの内容で実施しました。今回はケアプラザでの実施でしたが、20名の方の参加がありました。

Photo マットを利用してのストレッチ

Photo_2 指先までしっかり伸ばして!!

Photo_3 歯のお手入れも大切です

皆さんとても積極的に参加いただきました。今後の継続した取り組みについてもお話し合いをする予定です。

現在は、富士見丘自治会で開催中です。また写真がたまったらそちらもアップします

地域包括支援センター 市川、杉山

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横浜市踊場地域ケアプラザ」カテゴリの記事

コメント

市川さん・杉山さんの、新たな取り組みですよね!!
結構な運動量ストレッチ量なんでしょうね??!!  もっともっと元気に、過ごしてほしいですね!

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