2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

« 夏物衣類購入~IY浦舟園店~ | トップページ | 園内研修を実施しました。 »

2017年8月 1日 (火)

自主講座「セラバンド体操講座」を開催しました

7月28日 午後

自主講座 セラバンド体操講座を開催しました。

この講座は、横浜市健康福祉局さんのご協力により
開催いたしました。

Dsc048432

これは、ゴムバンドを使用して体を動かします。

今回は、しっかり体操をすることよりも、
何かをしながらでも続けられるメニューを
選んでいただきました。

Dsc048532 Dsc048502


                                      文責 野村




« 夏物衣類購入~IY浦舟園店~ | トップページ | 園内研修を実施しました。 »

老人福祉センター横浜市緑ほのぼの荘」カテゴリの記事

コメント

これ、結構きついかも????
すごいいいストレッチですね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 自主講座「セラバンド体操講座」を開催しました:

« 夏物衣類購入~IY浦舟園店~ | トップページ | 園内研修を実施しました。 »